الجمعة 24 فبراير 2017 07:55 م بتوقيت القدس
- تمّ إجراء بعض البحوث على الصبغات الملونة الموجودة في احمرالشفاه و أثارت النتيجة بعض التحفظات تجاه تلك المواد بسبب تأثرها السلبي على الجهاز العصبي!
- يجب مراعاة الآثارالجانبية للدواء وعدم الإفراط في تناوله فقد تؤثر بالسلب على كيفية عمل الدماغ و قد تسوء الحالة وتصاب بفقدان مؤقت للذاكرة.
- أثبتت الأبحاث مؤخراً أن رائحة الروزماري تساعد على تحسين المزاج ورفع الحالة المعنوية.
- اهتم بدماغك واهتم بتمرينها فيمكنك ممارسة بعض الألعاب كالسودوكو أو تركيب الصور أو مثلاً تعلم لغة جديدة أو على الأقل محاولة حفظ 5 أرقام.
- اضطرابات النوم تُسبب فقدان مؤقت للذاكرة والتوتر الزائد، علمًا أنّ التوتر مرتبط بالأرق فإذا أصبت بالتوتر ستجد صعوبة في النوم وتسوء حالة عمل الدماغ.
- أكدت الدراسات أنّ رش عطرك المفضل و استنشاقه بهدوء يمنه أن يُحسن من حالتك النفسية ومن نشاطك الجسدي أيضًا.
